Etični vitamini Viridian

Etična organizacija (ECO) je s svojo etično akreditacijsko družbo Viridian že večkrat ocenila z najvišjo možno oceno indeksa etičnih podjetij in ji podelila 100 točk od 100. Raziskovalni postopek je sestavljen tako, da pregleda več kot 40.000 javnih evidenc, vključno s sodnimi poročili, kritikami nevladnih organizacij, pozivi k bojkotu in okoljskimi poročili. Etični vitamini Viridian so dosegli najvišjo možno oceno, kar pomeni, da so zadostili vsem kriterijem, ki jih je akreditacijska družba postavila.

Povsem naravno je, da s staranjem začnemo bolj paziti na svoje zdravje.  Ob vsej ponudbi, ki je na trgu je težko ločiti, katere blagovne znamke so dobre in katere ne. Vse več potrošnikov bere etikete in postaja previdnih glede tega, kaj kupujejo.

Etična merila

Za etično lestvico vitaminov je ECO uporabil vrsto etičnih meril, da je ustvaril končni indeks, pri čemer je upošteval dejavnike od vplivov na okolje, organskih snovi in ​​genskih sprememb pa do dobrega počutja živali in vegetarijanskih / veganskih sestavin.

Raziskovalna metodologija, ki jo uporablja ECO, je zdaj splošno sprejeta kot merilo za primerjavo splošnih dosežkov podjetij glede družbene odgovornosti.

Od ustanovitve podjetja leta 1999 je družba Viridian Nutrition posvečena jasnosti in preglednosti dobavne verige in je bila prva vitaminska družba na svetu, ki je leta 2018 prejela certifikat za izdelke brez palmovega olja (CPOF). Ostali certifikati vključujejo certifikat organskega združenja in certifikat društva z a pravice živali.

Podjetje ima več kot 300 nagrajenih dodatkov in se zavzema za uporabo 100% aktivnih sestavin – s počasno izdelavo ustvarjajo čiste kapsule, praške in tekočine, s čimer se izognejo vsem neprijetnim proizvodnim pripomočkom. Najvišja ocena indeksa etičnih družb Viridian Nutrition 100, odraža trajno zavezanost podjetja okolju, dobremu počutju živali in ljudi, zato jih pri izbiri etičnih dodatkov priporoča Good Shopping Guide.

Nekaj vidikov, ki se jih moramo kot potrošniki zavedati

– Kdo je partner ekstrakcijskega agenta? Ali uporabljajo čisti postopek za pridobivanje sestavin?
– Ali je vsaka sestavina popolnoma sledljiva?
– Ali so vitamini blagovne znamke ekološki in brez pesticidov?
– Kakšna je kakovost? Je čisto?
– Katere so trajnostne prakse blagovne znamke?
– Ali dejansko prikazujejo vse sestavine?

Ustanoviteljica in generalna direktorica podjetja Viridian Nutrition Cheryl Thallon pravi: “Ko praznujemo 20. obletnico družbe Viridian, to nagrado neizmerno cenimo. Naša temeljna filozofija čistosti, okolja in skupnosti nas je leta 1999 postavila na prvo mesto kategorije prehranskih dopolnil in je še vedno prepoznana v javnosti kot bistvena.

Etični vitamini Viridian nutrition

Kljub temu, da nas vsi oglasi nagovarjajo, da jih skrbi za naše zdravje in dobro počutje, pa potrošniki ostajamo previdni glede jemanja vitaminov in drugih prehranskih dodatkov. Še vedno je glavno vodilo, da je zdrava in uravnotežena prehrana najboljši način, da naš organizem prejme vse vitamine in minerale, ki jih potrebuje.

Vendar pa obstajajo številne izjeme, ki odstopajo od tega vodila. Prehranska dopolnila lahko mnogim koristijo. Vendar obstajajo detajli in opozorila, zato je treba resnično raziskati, kaj jemljemo ter pridobiti zdravniške smernice.

Lep primer so multivitamini, nad katerimi so številni izjemno navdušeni. Jemanje multivitaminov ima za določena področja lahko zelo pomanjkjliv učinek. To seveda ne pomeni, da je jemanje multivitaminov izguba časa in denarja, vendar bi morali ljudje raziskati – in tudi slediti znanosti – kaj jemljejo in zakaj jih jemljejo. Poleg praktičnih in resničnih medicinskih učinkov bi morali tisti, ki izbirajo vitamine, natančno vedeti tudi, kaj je v izdelkih, ki jih jemljejo.

En vitamin na dan – odžene zdravnika stran?

Nemalo je ljudi, ki so prepričani, da ima zdravo, ekološko pridelano jabolko v sebi več zdravilnih snovi, kot pa dnevna doza vitaminov. Sadje in zelenjava imata veliko bolj raznolike koristi kot usmerjeni vitaminski dodatki. Na primer, dodatek vitamina C je običajno izdelan iz asorbinske kisline, medtem ko hrana z vitaminom C vsebuje tudi druga mikrohranila, ki igrajo pomembno vlogo pri preprečevanju bolezni. Vitamin C v hrani vsebuje tudi bioflavonoide, ki telesu pomagajo, da sam absorbira vitamine. Podobno se nekateri dodatki vitamina B proizvajajo iz premogovega katrana, ki ne deluje tako učinkovito kot naravni viri vitamina, na primer pšenični kalčki.

Zato uravnotežena in zdrava prehrana ostaja najboljši način za izboljšanje zdravja. Z jemanjem vitaminskih dodatkov ne smemo nadomeščati slabih prehranjevalnih navad. Kaj pa, če vseeno ne pojeste zadostnih dnevno priporočenih količin sadja in zelenjave? Večina zdravnikov se strinja, da jemanje vitaminskih in mineralnih dodatkov z majhnimi odmerki ne bo škodilo in bo verjetno imelo nekaj koristi. Konec koncev so vitamini bistveni za zdrav in aktiven življenjski slog. Težave nastanejo le, če presežete priporočeni odmerek.

Vitaminski dodatki so najbolj koristni‍‍‍ za ljudi, ki imajo posebne zdravstvene potrebe ali pa določene prehrane ne smejo uživati. Nosečnice na primer uživajo dodatke folne kisline. Pomembno je tudi, da mladostniki pravilno uživajo kalcij, zato se splača jemanje dodatkov, če s svojo prehrano ne dobijo priporočene količine. Oglasi in zdravstveni članki so običajno namenjeni vegetarijancem in veganom in tistim, ki najbolj potrebujejo dodatke. Tako veganska kot tudi vegetarijanska združenja trdijo, da bi morala zdrava in uravnotežena prehrana zagotoviti vsa potrebna hranila.

Sestavine

Številne komisije, ki raziskujejo sestavine prehranskih dodatkov, so ugotovile, da so med aditivi številne sestavine, ki tam nimajo kaj iskati. Ta podatek je šokanten, še posebej zaradi pomanjkljivega označevanja sestavin. Raziskave so odkrile barvilo Redoxon, ki je prepovedano v skoraj vseh živilih. V nekaterih drugih dodatkih so našli umetna sladila, aspartam in sorbitol ter smukec v prahu, silicijev dioksid in sredstva proti strjevanju. Bolj zaskrbljujoče je, da so v številnih dodatkih odkrili sledi svinca in arzena, ki so bile nad dovoljeno vrednostjo. Etični vitamini Viridian seveda s takimi sestavinami nimajo nič skupnega.

Embalaža

Številne vitaminske tablete so močno prepakirane. Nekateri izdelki,  so pakirani tako v zunanji škatli kot v steklenički z vitamini. Drugi celo tako, da vsako posamezno tableto zapakirajo v svojo embalažo z mehurčki. Tudi večina steklenic z vitamini je narejena iz plastike, čeprav nekaj blagovnih znamk že uporablja steklo. Viridian je edino podjetje, ki ponuja recikliranje steklenic. Ljudje lahko svojo prazno steklenico Viridian vrnejo na mesto nakupa in prejmejo povračilo, ko ga odnesejo v reciklažo. Podjetje za vsako prodajo prispeva tudi dobrodelno donacijo. Etični vitamini Viridian so tudi na tem področju brez napake.

Kdo potrebuje prehranska dopolnila?

Kot omenjeno na splošno velja, da jemanje vitaminskih in mineralnih dodatkov pri zdravih odraslih z zdravo in uravnoteženo prehrano ni potrebno.

Naštejmo nekaj primerov, kjer so od jemanja prehranskih dodatkov lahko določene koristi:

• nosečnice ali doječe ženske
• dojenčki, ki so samo dojeni
• odrasli ali otroci z ugotovljenimi prehranskimi pomanjkljivostmi
• odrasli ali otroci z omejenim dostopom do živil
• nekateri vegani in vegetarijanci

Za razliko od ostalih vitaminov je težko samo s pravilno prehrano dobiti dovolj vitamina D. Medtem ko telo lahko ustvari vitamin D zaradi izpostavljenosti sončni svetlobi, se ocenjuje, da ima milijarda ljudi po vsem svetu nizko raven tega vitamina (1).

Pogosto nošenje zaščite pred soncem, bivanje v zaprtih prostorih in temnejša koža so dejavniki tveganja za pomanjkanje vitamina D. Poleg tega starejši odrasli morda niso tako učinkoviti pri sintezi vitamina D zaradi bioloških sprememb kože, ki se naravno pojavijo s starostjo. Posledično se običajno priporočajo dodatki vitamina D.

Če vas skrbi, da samo iz hrane ne dobite ustrezne vitaminov in mineralov, se pogovorite s svojim zdravnikom glede priporočil za vrsto in odmerke dodatka, ki ga morda potrebujete.

Prehranska dopolnila za otroke

Zdravi otroci lahko navadno zadovoljijo svoje prehranske potrebe samo s pestro prehrano. Obstajajo pa nekatere starostne skupine in okoliščine, v katerih se lahko priporočajo dodatki. Priporoča se, da naj dojenčki, ki so dojeni samo z materinim mlekom, dnevno dobijo dodatno dozo vitamina D, dokler otrok ne začne uživati ​​mleka, obogatenega z vitaminom D.

Poleg tega je pri otrocih ali najstnikih, ki se držijo strogo rastlinske prehrane, večje tveganje za pomanjkanje nekaterih kritičnih hranil, vključno z vitaminom B12, kalcijem, železom, cinkom in vitaminom D. Ker imajo otroci in najstniki prehranske potrebe drugačne kot odrasli, je pomembno, da se s pediatrom pogovorite o priporočilih glede vrst dodatkov in odmerkov, ki so varni. Vitamin D za otroke od 1 do 14 leta starosti je po priporočilih NIJZ  primeren v dnevnih odmerkih do 20ug (2)

POVZETEK

Čeprav prehranski dodatki na splošno niso potrebni za zdrave odrasle in otroke, lahko nekaterim populacijam prehranska dopolnila pomagajo, da dobijo dnevne priporočene vnose vitaminov in mineralov.  Pred jemanjem dodatkov se vedno posvetujte z zdravnikom. Izbirajte znamke, ki jim zaupate. Etični vitamini Viridian so zagotovo med njimi